2017年11月29日
当院、逆子の妊婦様が多数ご来院頂きます。
嬉しいご報告をお受けいたしました❤️
【症例報告】
34w 逆子
経腟分娩をご希望。
主治医の先生にもお灸のご許可いただき
当院のサイト→鍼灸コンパスを御覧頂き
ご来院。
28wにて逆子と診断
30wにて 頭位
34wにて 逆子
お腹の上から 優しく 優しく赤ちゃんの位置を確認
ママのお臍の横あたりに頭を確認。
お身体の状態をカウンセリング。
【施術】お灸 →柔らかい米粒大のお灸 ７つ
胎動激しくなる
補助的に、身体が疲れや冷えが強い。
またお腹が度々張る感じがあるので、お灸を三壮
天使のたまご うつぶせ枕にて うつぶせになっていただき、愁訴に対する施術を行いました。
再度、赤ちゃんの位置を確認
明らかに赤ちゃんの足を上腹部にて確認
よく動く赤ちゃんだったので、
施術後、逆子にならないか心配でしたが、
本日検診にて、逆子が戻っていると
診察を受けられました❤️
このまま、頭位のまま無事出産をお迎え頂ければ嬉しいです。
ママも 一生懸命お腹を撫で撫で。
『赤ちゃん、居心地の良い場所にもどってね～』
と、優しくお声がけしてくださったお陰です
逆子のお灸は 優しく ママの御負担も少ない
施術を心がけております。
逆子で悩んでいるなどの方は
お電話0754-51-0023
ご連絡下さいませ。
その際、『マタニティ治療の問い合わせ』と
お伝え頂ければありがたいです。
2017年11月28日
本日は、単純な肩こりについて…
肩こりが関係する筋肉
（頭の重さを支えている筋肉）
●僧帽筋（そうぼうきん）
●肩甲挙筋（けんこうきょきん）
●三角筋（さんかくきん）
僧帽筋は…
身体の外から見える筋肉で、
後頭部から背中の上部にかけての大部分を占める。
肩甲挙筋は…
首から肩甲骨にかけて繋がり、
身体の外からは見えないインナーマッスル。
三角筋は…
肩から腕を支える三角形の筋肉。
※この3種類の筋肉で頭の重さの大部分を支えている。
これらの筋肉が筋肉痛や筋肉疲労を起こすことで肩こりになりやすいと言われている。
この他…
肩甲骨の棘上窩（きょくじょうか）にあって
肩関節を安定させている…
●棘上筋（きょくじょうきん）
●棘下筋（きょくかきん）など
肩こりに関係している。
これらの筋肉を総合的に鍛えることが
肩こり改善の近道である。
肩こりは…
単に疲れが原因と思っている方も多いが…
実は筋肉が密接に関係している。
肩こり改善のためにも、上記の筋肉を鍛える必要がある。
橿原吉祥寺鍼灸接骨院では、
これらの筋肉をより効果的に鍛えることが
できる環境があります。
一度ご相談下さい♪
2017年11月25日
これからの時期、交通事故が毎年増える時期になります。
交通事故が原因となって起こる傷害のうち、約半数がむち打ち症と言われています。
一方で、むち打ち症に関する情報は、治らない、保険が使えない、後遺障害として認定されな
い、などと誤ったものが流れ、実際に事故に遭って症状があるのに、十分な損害賠償も得られ
ず長期間苦しんでいる方が多いようです。
交通事故の瞬間、手はハンドルを強くつかみ、足はブレーキを踏みしめ、胴体はシートベルト
で固定されます。
この際、頭部は固定されていないので、衝突や急停車によって前方に大きく振られ、首はその
衝撃を吸収しようとして前方に大きくしなります。
またその反動で後ろに反り返り、波打つように首に過度な負担がかかります。
交通事故治療はほっておくのは危険です！
初めは何もなくてもあとから症状が出てくることも
めずらしくないです。
最初の3ヶ月の治療が大切ですのでお悩みの方は
すぐに橿原吉祥寺鍼灸接骨院までご連絡ください。
2017年11月21日
つわりに鍼灸が効果的！！
つわりで悩むママちゃん。
『赤ちゃんが元気な証拠』
『時が過ぎれば治るよ』
そうなんです！
たしかに、時期が来れば治ります。
しかし、辛いのは 『今』なんです。
つわりは、6週から14週ぐらいの間でおこるもので、かなりの個人差があるようです。
実際、私も三度の妊娠で、三パターンのつわりを経験しました。
なんとなく気持ち悪い。
何していても気持ち悪い
眠い。お好み焼きが無性に食べたくなる。
臭いに敏感になりすぎてしまう。
などなど…
同じ人間でも、これだけの差があるのですね。
つわりの原因はしっかり解明されていません。
冬場のつわりは
首元を締め過ぎないでください。
寒さのあまり、温めてしまいますが、つわりの場合、身体の
胃の気が上に上がってしまい、吐き気として症状に現れます。
先日起こしになった方で
ご飯を食べた後、アイスや氷をたべたくなるそうです。
これは身体の中の熱を冷ましたい為です。
利にかなった現象です。
当院にもつわりや肩凝りでご来院されるママちゃん達には、
お部屋の温度を少し低めに設定したり、首元を少し冷やしたりします。
鍼治療も手や、足に鍼をします。
鍼治療も痛みもなく、優しい刺激で施術していにますので、ご安心下さい❗️❗️
2017年11月21日
●首に痛みがある。
●首を動かすと痛みがでる。
●首を動かせる範囲が狭くなる。
上記の症状がある疾患は…
【頸椎症性神経根性】の疑いがある。
首の骨の変形があり…
肩・首まわりの環境が悪くて起こる。
※変形してしまった首の骨を元通りにする治療法は存在しない。
しかし、
骨は戻らなくても…
負担を軽減することや自然治癒力などで解消していく方法がある。
橿原吉祥寺鍼灸接骨院では、
BTバランス整体で身体の重心バランスを整えて…
首にかかる負担を減らすようする。
その他…
施術後の効果を定着させる方法等をお伝えします。
2017年11月15日
この時期色んなスポーツが盛んに行われており、
高校生では最後の大会の競技も多くなってきています。
夏は暑いから動きたくなかった方が涼しくなってきたから
動こうかなと思っている方も多いんではないでしょうか。
そんな中気をつけなければならないのがやっぱり注意が必要なのは怪我！！ですね！
捻挫・肉離れ・打撲・アキレス腱断裂・骨折など
その中でも今回はアキレス腱断裂について！
そんな簡単に切れないだろうと油断している人も多いですが
スポーツをしている時、急に坂を駆け登ったりする時に起こりやすく
急激にアキレス腱に張力がかかることで起こります。
例えば
普段あまり運動をしていない人
運動には自信のある人（昔は運動が得意だった人）
は特に注意が必要です！
そしてその多くはウォーミングアップ不足が原因と言われています。
20代のスポーツ選手や40歳以上の人が急にスポーツをした場合に、とくに踏み込み動作やジャ
ンプの着地などで発生することが多く、断裂時に「バチッ」という音がすることもあります。
断裂していても、歩行や足首を底屈することは可能ですが、つま先立ちを
することはできなくなります。
自分は運動には自信があるから大丈夫とか過信せず
しっかりウォーミングアップやケアは欠かさずに
楽しくスポーツに励んでください。
2017年11月14日
【逆子施術】
28週より逆子でお悩みのママちゃんが、ご来院いただきました
初診時、34週。
逆子。推定体重 1600ｇの少し小さめちゃんのベビちゃん。
まだまだ回るスペースはある。
そして、なにより、ママちゃんが元気でパワフル。そしてスマート！
後ろから見ると、妊婦さんとは見えない！！
話を伺うと、学生時代、トップアスリートとして、スポーツをしていたので、妊婦生活が楽でたまらないとおっしゃるのです💦
そして肝心の施術。
ママちゃんがリラックスすることにより、赤ちゃんも回りやすくなます。
ゆったりと時には楽しいはなしをしながら、
うつ伏せになっていただきながらや、
効率的な逆子体操などのお話、そして
お灸や鍼をさせていただきます。
ご自宅でも頑張ってお灸もして頂き、本日4回目の施術。
36週に入ったので、お腹の張りも出てきていますが、
逆子以外の愁訴がないという、パワフルさ💦。まいりました。
明日が健診。さて、ベビちゃんは
居心地の良い場所にかえってくれているか。楽しみです。
2017年11月14日
今年も残すところ50日を切りました。
本日は、
自律神経の乱れや血行不良などから起こる…
『冷え性』について…
女性に限らず男性にも起こる。
冷え性は、主に手足の指先や腰などが冷えるもので…
血行不良が原因で隅々まで温かい血液が送られにくいことが原因で起こる。
ストレスは血管を収縮させ血液の流れを悪くしてしまい…
体調不良につながる。
不規則な生活習慣とストレスが冷え性につながる。
簡単な改善方法として…
『お風呂に浸かる』
男性は、毎日シャワーだけで済ませている方が多く、冷え性でつらい手足の指先は血行が悪いことから、身体の先まで温まらないことが原因で体が冷える。
極度に冷えている身体に熱いお湯をかけるとすごく熱いため…
問題のない温度から身体を慣らし、ゆっくりと全身をお風呂で温めていくことで、冷え性は改善される。
男性の方も可能な限り…
寒い冬にはお風呂に入ることを心がけましょう。
また、
筋肉量を増やし…
基礎代謝を上げる為に、運動をする習慣をつける。
〝ウォーキング〟や〝スクワット〟など、
軽い運動から始めましょう。
橿原吉祥寺鍼灸接骨院では、基礎代謝を増やすトレーニングも行なっております。
興味のある方は、一度ご相談下さい。
2017年11月8日
気温も下がってきたことは嬉しいのですが
夜や朝方は涼しさを通り越して、寒むすぎますよね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお気をつけください。
この時期は、特に高齢者の交通事故死が多発する時期です。
時間帯としては夕方が多いんです。
なぜ秋の夕方に交通事故死が多いのかというと
大きな要因として考えられるのは、
「人の数が増える時間帯と日没が重なる」からです。
が・・・
それだけではありません。
実は、視力の低下も関係しています。
真っ昼間と比較して夕方は明るさが低下します。
明るさが低下すると人の目というのは、より多くの光を取り入れようと瞳孔が開きます。瞳孔
が開いてより多く光をとり込むため、
映像がぼやけることがあるそうです。
さらに夜間性近視といって焦点が手前によることもあります。
ドライバーは、対向車がいない場合はハイビームにする等、特に歩行者に注意が必要です。歩
行者やサイクリストには、反射材等が非常に有効ですので、小さな反射材でも構いませんの
で、活用しましょう。
交通事故が起こってしまうのはもちろん避けなければなりませんが
交通事故の起こってしまった後の治療はや相談は
橿原吉祥寺鍼灸接骨院まで連絡してください！
交通事故の症状は後々出てくることもしばしばありますので
初めの治療がとても大切になりますので
すぐにご連絡ください。
2017年11月8日
アメリカ大統領補佐官 ｲｳﾞｧﾝｶさんが 日本に来日され、
働く女性のあり方をご講演されたとメディアが報じてました。
私も、子どもが０歳から働き始めました。運がよく、保育園は待機児童にはならず
すんなりと預けれることができました。
しかし、体調不良での欠席の多かった事・・・・
もちろん、仕事もお休みさせていただくことも多い毎日でした
子どもの面倒を見てあげたいし、母親の代わりはいないこともわかっている
優先順位は もちろん子ども。でも、ご予約いただいているし・・・
このジレンマはほんとに苦しく、私の母や主人の母にお願いすることも多々・・・
近くに頼れる家族がいれば少しは助かりますが、みんながそうとは限りません。
働く女性が増えていますが、まだまだ問題山積。
我が家の子どもたちは とても元気。でも、泣き虫です
一度だけ、泣きながら自分の意見を訴えてきたときに
『母親が働いているからこの子たちはさみしい思いをしているんですね』と、言われたことがあります・・・・
『悔しかったなぁ・・・・・』
でもこの悔しさがあったおかげで、子どもたちに さみしい思いをさせないためにも
がむしゃらに頑張っていた記憶があります・・・
ママの笑顔が家族の笑顔に！！
ママの強い味方の橿原吉祥寺鍼灸接骨院！
