運動 TRX橿原市
2017年07月5日
橿原吉祥寺鍼灸接骨院では運動療法として
TRXを行っています。
TRXとは米海軍特殊部隊（NAVY SEALs）の司令官であったTRXの創設者兼CEO、ランディ・
へトリックにより開発されたサスペンショントレーナーは、重力と自体重を活用した数百種類
のエクササイズにより、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を
鍛えることができ、持ち運びも簡単です。
自宅でも出張先でもどこでもトレーニングを行うことができます
TRXの強度は自由自在にコントロール可能。
アスリートはもちろん、運動を始めたばかりの方や機能回復を目的とする方まで誰にでも短時
間で効果的なトレーニングを行えます。
自重で行うため一人一人にあったトレーニングができ、
数百種類の中から目的にあったメニューを考えていきます。
お試しも可能ですので興味がある方は是非一度
橿原吉祥寺鍼灸接骨院までご連絡してください‼︎
