スタッフブログ
むくみでお悩みの方へ
【浮腫】〈むくみ〉について
足のむくみの多くは…
基本的には…病気ではありません。
長時間座りっぱなしでいるなど、
同じ姿勢を長時間保ち続けると…
体内の水分が重力に従って足の方に集まる。
これが、むくみの原因となる。
特に、脚の筋肉が落ちてくる中高年の方に多くみられる。
この症状の場合は…
適度な運動をして脚の筋肉を鍛えることが改善策として有効。
この他、
塩分の摂りすぎや暴飲暴食、
睡眠不足、過労などの乱れた生活習慣もむくみの原因となることがある。
足のむくみが気になる場合…
まずは、
自分の生活習慣を見直し…
様子を見ると良い。
むくみの多くは一過性のものであり…
特に心配する必要はないが…
橿原吉祥寺鍼灸接骨院では、
むくみに対して…
足底からアプローチできる
『ソラーチ』
を完備しております♪
足底アーチも矯正してくれる…
優れものです。
〈むくみ〉が気になる方…
お待ちしております♪
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- 〒634-0063 奈良県橿原市久米町618
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