橿原市でオスグッドによる膝の痛みにお悩みの方へ。

オスグッドは成長期の子どもに多く見られる膝の痛みで、特にスポーツをしている小学生高学年から中学生に多い症状です。膝のお皿の下が出っ張ってきて、押すと痛い、走ると痛い、ジャンプすると痛いというのが特徴です。

一般的には「成長痛だから仕方ない」「安静にしてください」と言われることが多いですが、実はオスグッドは単なる成長痛ではなく、体の使い方や体幹の不安定さが関係しているケースが多くあります。

太ももの筋肉が硬いから引っ張られて痛くなると言われることが多いですが、実際には体幹が不安定な状態で運動をすると、太ももの筋肉ばかりに負担がかかり、膝に強い牽引力がかかることで痛みが出ます。つまり、膝だけの問題ではなく、体の使い方の問題なのです。

橿原市の当院では、オスグッドの方に対して膝だけをみるのではなく、体幹・股関節・足の使い方まで確認し、なぜ膝に負担が集中しているのかを見ていきます。そして、体幹を安定させ、正しい体の使い方を覚えていくことで、膝への負担を減らしていきます。

実際に橿原市でも、オスグッドで「運動を休まないといけない」と言われていた子が、体の使い方を練習することで運動を続けながら痛みが軽減していくケースも多くあります。

オスグッドは、痛み止めや電気だけではなかなか根本的な改善にはつながりません。大切なのは、成長期の今の時期に正しい体の使い方を覚えることです。この時期に体の使い方を覚えることで、今後のケガ予防やパフォーマンス向上にもつながります。

もし橿原市でオスグッドによる膝の痛みでお悩みでしたら、一度体の使い方をチェックしてみませんか？膝だけでなく、体全体のバランスをみることが改善への近道になることもあります。

オスグッドは「成長が止まるまで我慢するもの」ではなく、「体の使い方を見直すことで変わる可能性がある症状」です。同じ橿原市でオスグッドに悩んでいる方のお力になれればと思います。

橿原市久米町618

橿原吉祥寺鍼灸接骨院＋Rebody

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