「また同じところを痛めた…」

「治ったはずなのに、すぐ再発する…」

橿原市でも、部活動やスポーツを頑張るお子さまを持つ保護者の方から、こうしたご相談を多くいただきます。

実は、**何度も同じケガを繰り返す子には共通する“体の使い方のクセ”**があります。

それは単なる筋力不足ではなく、体幹がうまく使えていないことです。

ケガを繰り返す子に多い体の状態

このようなお子さまに心当たりはありませんか？

✔ 姿勢が崩れやすい

✔ 動くと体がグラグラする

✔ 片側ばかりに負担がかかる

✔ フォームが安定しない

体幹が安定していないと、本来全身で受け止める力を、

肩・腰・膝・足首など一部分だけで支える状態になります。

その結果、

👉 同じ場所に負担が集中

👉 回復してもまた痛める

という悪循環が起こるのです。

「治療しているのに再発する」本当の理由

多くの場合、ケガをすると

・痛みを取る

・筋肉をほぐす

・安静にする

といった対処はしっかり行います。

ですが、痛めた原因となる体の使い方はそのままのことがほとんどです。

つまり、

痛みは治っても

👉 ケガを生む動きは治っていない

これが再発の正体です。

再発予防に必要なのは「体幹の再教育」

体幹とは、ただ腹筋を鍛えることではありません。

✔ 姿勢を安定させる

✔ 動きの土台をつくる

✔ 力を全身にうまく伝える

この機能が整うことで、

スポーツ中の負担が分散され、ケガをしにくい体へ変わっていきます。

当院では、

整える → 安定させる → 正しい動きを再教育する

この流れで、

痛みの改善だけでなく再発しにくい体づくりまでサポートしています。

橿原市でスポーツのケガを繰り返している方へ

何度も同じケガをするのは、

「弱いから」でも「運が悪いから」でもありません。

ほとんどの場合、

体の使い方を見直せば変えていくことが可能です。

✔ ケガを繰り返したくない

✔ 思いきりスポーツを続けたい

✔ 将来の体も守りたい

そう思われている方は、ぜひ一度ご相談ください。

橿原吉祥寺鍼灸接骨院＋Rebody

〒橿原市久米町618

☎ 0744-51-0023