スタッフブログ
外側上顆炎
上腕骨外側上顆炎とは…
●物をつかんで持ち上げる。
●パコソコンのキーボードを打つ。
●雑巾を絞る時など
肘の外側に付いている筋肉に負荷がかかり…
付着部である肘の外側を引っ張ることで炎症が起きる。
なので…
指や手首を反る筋肉を使い過ぎている方がなりやすい。
自宅ケアとして…
痛みが強いうちは肘を安静にする。
お風呂で肘をよく温め、入浴後…
氷で10分~15分冷やす。
また、湿布を貼って就寝する。
橿原吉祥寺鍼灸接骨院では…
肘周りの筋肉の柔軟性を高めることを目的とした施術を行います。
バランス整体、鍼灸治療、キネシオテープで痛みを軽減させる。
ほとんどのケースは…
このような治療で数カ月以内に症状は軽減するが…
適切な治療をせずに無理を続けると症状が悪化する。
慢性化すると完治までに1~2年を要する場合もあるので注意が必要。
橿原吉祥寺鍼灸接骨院+Rebodyへのお問合せはこちら


- 住所
- 〒634-0063 奈良県橿原市久米町618
- アクセス
- 駐車場完備!お車でもお気軽にお越し頂けます
- 最寄り駅
- 近鉄「橿原神宮前駅」西出口直結