むくみでお悩みの方へ

2017年07月10日

【浮腫】〈むくみ〉について

足のむくみの多くは…

基本的には…病気ではありません。

長時間座りっぱなしでいるなど、

同じ姿勢を長時間保ち続けると…

体内の水分が重力に従って足の方に集まる。

これが、むくみの原因となる。

特に、脚の筋肉が落ちてくる中高年の方に多くみられる。

この症状の場合は…

適度な運動をして脚の筋肉を鍛えることが改善策として有効。

この他、

塩分の摂りすぎや暴飲暴食、
睡眠不足、過労などの乱れた生活習慣もむくみの原因となることがある。

足のむくみが気になる場合…

まずは、

自分の生活習慣を見直し…
様子を見ると良い。
 むくみの多くは一過性のものであり…
特に心配する必要はないが…

橿原吉祥寺鍼灸接骨院では、

むくみに対して…

足底からアプローチできる
『ソラーチ』
を完備しております♪

足底アーチも矯正してくれる…

優れものです。

〈むくみ〉が気になる方…

お待ちしております♪